Personal training

Een personal trainer werkt met jou samen aan een te bereiken doel. Rowin Enckhof Personal Training maakt het gehele traject tot aan je doel meetbaar, en is verdeeld in verschillende periodes van trainen in de functionele ruimte, tot trainen in de buitenlucht. Alle periodes worden afgesloten met een test die bij jouw doelstelling past. In de gehele periode totdat jouw doel bereikt is, leer je wat voor jou op mentaal- en fysiek gebied belangrijk is zodat je niet terugvalt in je oude patroon en het behaalde resultaat behoudt.