"Bereik jouw fitnessdoelen met onze personal training in Arnhem."
Personal Training Arnhem
Met een plan op maat garanderen we resultaat!
Onze Persoonlijke aanpak die werkt voor jou!
- Wij zijn jouw stok achter de deur in de gym, je sport namelijk altijd onder begeleiding van professionele personal trainers in onze gym in Arnhem waar alle faciliteiten aanwezig zijn om jouw (fitness)doelen te behalen!
- Elke maand nemen wij uitgebreid de tijd om jou op te meten en om een nieuw plan op te stellen zodat je resultaat blijft behalen. Dit stellen we altijd af op basis van jouw vermogen/inzet.
- Onze personal trainers coachen jou ook buiten de gym zodat je altijd gemotiveerd blijft! Zo heb je regelmatig contact met jouw vaste personal trainer uit Arnhem.
- Samen met jou stellen we een realistisch voedingsdoel op dat ervoor zorgt dat je niet eentonig eet!
- Bij RowinPT krijg je een ALL IN begeleidingsvorm, waardoor je geen extra kosten krijgt voor welke begeleiding dan ook! Een duidelijk pakket dat we op maat afstellen op jouw wensen en behoeften.
SUCCESVERHALEN
Een aantal succesverhalen van onze toppers die onder begeleiding van onze personal training in Arnhem mooie resultaten hebben geboekt.
personal training Arnhem
Je wordt zelfs gecoacht op mindset en voeding!
fitness
Dit wil jij toch ook!
Hormoon coaching
Hormoon trajecten leiden tot verbazingwekkende resultaten!
Jij bent er klaar voor en wij gaan jou helpen!
Dit is waarom jij personal training nodig hebt!
- De stok achter de deur zodat je blijft sporten, desnoods halen we je thuis op 😉
- Je leert hoe je de oefeningen perfect moet uitvoeren
- Je ontwikkeld je sneller waardoor je snel meer zelfvertrouwen krijgt
- Je behaalt jouw doelen veel sneller
- Je behoud het behaalde resultaat
- Je doet enorm veel kennis op waardoor je hierna geen trainer nodig hebt
- Flexibel qua tijden en dagen
- Mentale ondersteuning en coaching
- Sporten wordt weer leuk
- Je verbrand 2 x zo veel dan dat je zelf sport
Herken jij bovenstaande punten ook? Kom dan zelf ontdekken of onze personal training methode in Arnhem even goed bij jou past als bij de meer dan 2500 toppers die jou al voor zijn geweest.
Behaal & onderhoud jouw doelen met onze PT journey's
- Alles voelt soms onmogelijk
Vind jij het moeilijk om vast te houden aan je doelstellingen? Ben je wel eens helemaal klaar met je dieet? Heb je het gevoel alsof er niks gebeurt met je fysiek? Denk je dat het beter is als je maar helemaal stopt omdat het toch geen zin heeft? Het is compleet normaal om deze dingen af en toe te denken, er aan toegeven is een heel ander ding. We snappen dat het moeilijk is maar ook weten we dat het haalbaar is. De oplossing voor het behalen van jouw doelen is personal training in Arnhem volgen bij Rowin Pt.
- Personal Training in Arnhem
Rowin Pt bied jou ten eerste de kans om een journey af te leggen samen met een van onze personal trainers die jou stap voor stap begeleiden op jouw reis. Ten tweede wordt bekeken hoelang het nodig is om jouw doelen realistisch te behalen. En ten derde wat daar voor nodig is. Als je die doelen behaald hebt kan je doorgaan met onze programma’s begeleid fitness of Small Group. Dit is een personaltrainingsplan ontworpen door experts voor jouw succes.
- small group
Behalve personal training bieden wij ook small group trainingen aan in kleine groepjes van max 8 mensen. Hierin hebben wij een aantal varianten: Strenght, endurance, Buik – Billen – Benen en Small group Boksen. Binnen deze lessen word specifiek aandacht besteed aan het individueel en waar jij staat op dit moment. Ook word er gekeken wat bij jou past en welk nievau jij aankunt.
- begeleid fitness
Ook hebben wij Begeleid Fitness waarin jij met een persoonlijk schema kunt sporten op onze locatie onder de begeleiding van een Personal Trainer, Dit allemaal in Hartje Arnhem. Hierbij krijg jij een specifiek schema gemaakt voor jouw doelen en lichaam. Je sport in een groep van max 5 personen. Is dit de manier waarop jij je doelen wilt behalen? Scrol dan door en bekijk de resultaten van onze klanten en laat jezelf verbazen.
Jij bent er klaar voor, samen gaan wij jouw doelen behalen!
Veel gestelde vragen
Staat je vraag hier niet tussen? Neem dan contact met ons op!
Personal training is een vorm van fitnessbegeleiding waarbij een professionele trainer individueel met een klant werkt om specifieke fitnessdoelen te bereiken. Een goede personal training bevat miniaal:
Individuele aandacht: tijdens een personal training van Rowin PT staat de klant centraal. Een professionele trainer besteedt de volledige aandacht aan de behoeften van de klant, observeert hun techniek en biedt onmiddellijke feedback en correcties.
Op maat afgestemde programma’s: onze personal trainers ontwikkelen fitnessprogramma’s die specifiek zijn afgestemd op de doelen van de klant. Dit kan onder meer gewichtsverlies, spieropbouw, krachttoename, flexibiliteit, conditieverbetering of revalidatie na een blessure omvatten.
Motivatie en ondersteuning: Ook fungeren onze personal trainers als motivators en ondersteuners. Ze helpen klanten gemotiveerd te blijven, moedigen hen aan om hun grenzen te verleggen en stellen realistische doelen.
Voedingsadvies: bij Rowin PT bieden we ook voedingsadvies aan om klanten te helpen hun dieet aan te passen aan hun fitnessdoelen.
Variatie en progressie: een personal training betekent ook variatie in de oefeningen om verveling te voorkomen en een sleur te doorbreken. we passen het trainingsprogramma continue aan naarmate de klant vorderingen maakt.
Monitoring van vooruitgang: Onze personal trainers houden de vooruitgang van de klant bij door middel van metingen, testen en evaluaties. Dit helpt zowel de trainer als de klant om te zien welke vooruitgang er wordt geboekt.
Veiligheid: onze begeleiders zorgen ervoor dat de klant oefeningen correct en veilig uitvoert om blessures te voorkomen.
Rowin PT beschikt over een eigen gym in Arnhem. In onze gym zijn alle faciliteiten aanwezig om op de beste manier aan jouw fitnessdoelen te werken. Onze personal trainingen in Arnhem vinden altijd plaats in onze eigen gym.
Bij Rowin PT werken momenteel 9 personal trainers die elk hun eigen specialismen hebben. Zo hebben we altijd een personal trainer beschikbaar die past bij jouw fitnessdoelen.
We streven ernaar om een personal training traject zoveel als mogelijk met een vaste personal trainer te voltooien. Het is namelijk ook belangrijk dat er een goede band ontstaat tussen jou en jouw personal trainer. Jouw personal trainer staat ook buiten de werktijden voor je klaar wanneer jij advies, motivatie of inspiratie nodig hebt.
De kosten van een personal training bij Rowin PT in Arnhem hangen af van het traject dat we samen gaan doorlopen. We maken een traject op maat om zo aan al jouw fitness- en gezondheidsdoelen te kunnen voldoen. Personal training trajecten starten al vanaf slechts €100,- per maand!
Small group
Maandag t/m donderdag
18.00 – 19.00 uur
Zaterdag
10.00 uur
fitness
Maandag t/m donderdag
9.00 – 12.00 uur
15.00 – 20.00 uur
Vrijdag
8.30 – 15.00 uur
Zaterdag
9.00 – 12.00 uur
Personal training
7 dagen per week
