Bereik jouw fitnessdoelen
PersonalTrainingArnhem
Onze persoonlijke aanpak die werkt voor jou!
Private gym Arnhem
- Wij zijn jouw stok achter de deur in de gym, je sport namelijk altijd onder begeleiding van professionele personal trainers in onze private gym in Arnhem waar alle faciliteiten aanwezig zijn om jouw (fitness)doelen te behalen!
- Elke maand nemen wij uitgebreid de tijd om jou op te meten en om een nieuw plan op te stellen zodat je resultaat blijft behalen. Dit stellen we altijd af op basis van jouw vermogen/inzet.
- Onze personal trainers coachen jou ook buiten de gym zodat je altijd gemotiveerd blijft! Zo heb je regelmatig contact met jouw vaste personal trainer uit Arnhem.
- Samen met jou stellen we een realistisch voedingsdoel op dat ervoor zorgt dat je niet eentonig eet! Een voedingsschema stemmen we perfect af op jouw fitnessdoelen.
- Bij RowinPT krijg je een ALL-IN begeleidingsvorm, waardoor je geen extra kosten krijgt voor welke begeleiding dan ook! Een duidelijk pakket dat we op maat afstellen op jouw wensen en behoeften.
Meer dan alleen personal training
Mogelijkheden
Personal training
Maandag t/m zaterdag
Vrije Fitness
Maandag t/m zaterdag
Hormoon coaching
Maandag t/m zaterdag
Wij stemmen ons af op wat jij nodig hebt
Personal training
op maat
Geweldige resultaten van anderen
Progressie
We zijn trots op onze toppers die geweldige resultaten behalen. Wil jij zelf ook progressie boeken met hulp van onze personal training trajecten in Arnhem?
Behaal & onderhoud jouw doelen met onze PT journey's
Personal training Arnhem
Alles voelt soms
Vind jij het moeilijk om vast te houden aan je doelstellingen? Ben je wel eens helemaal klaar met je dieet? Heb je het gevoel alsof er niks gebeurt met je fysiek? Denk je dat het beter is als je maar helemaal stopt omdat het toch geen zin heeft? Het is compleet normaal om deze dingen af en toe te denken, er aan toegeven is een heel ander ding. We snappen dat het moeilijk is maar ook weten we dat het haalbaar is. De oplossing voor het behalen van jouw doelen is personal training in Arnhem volgen bij RowinPT.
Professionele
Rowin Pt bied jou ten eerste de kans om een journey af te leggen samen met een van onze personal trainers die jou stap voor stap begeleiden op jouw reis. Ten tweede wordt bekeken hoelang het nodig is om jouw doelen realistisch te behalen. En ten derde kijken we naar wat daar voor nodig is. Als je jouw doelen behaald hebt, maken we samen een plan om fit te blijven.
Begeleid
Ook hebben wij begeleid fitness waarin jij met een persoonlijk schema kunt sporten op onze locatie onder de begeleiding van een Personal Trainer. Dit allemaal in Hartje Arnhem. Hierbij krijg jij een specifiek schema gemaakt voor jouw doelen en lichaam. Je sport in een groep van max 5 personen en onze personal trainers lopen rond om je te begeleiden en ondersteunen. Begeleid fitness doe je dus buiten je personal trainingssessies om.
Wij kijken verder
Naast personal training trajecten, bieden we ook hormoon coaching trajecten aan. Jouw hormoonbalans heeft namelijk een enorme invloed op je gezondheid. Met professionele begeleiding onderzoeken we of jouw balans goed in orde is of dat we hier in moeten balanseren. Hormoon coaching trajecten resulteren in verbazingwekkende resultaten. Van afvallen tot spiergroei en van het oplossen van huidproblemen tot verminderen van lichamelijke klachten.
Zien we jouw binnenkort bij RowinPT personal training Arnhem?
Veel gestelde vragen
Staan jouw vragen hier niet tussen, neem dan eens contact met ons op. We nemen graag de tijd om al jouw vragen uitgebreid te beantwoorden. Bij RowinPT vinden we het belangrijk dat jij duidelijk antwoord krijgt op al jouw vragen
Personal training is een vorm van fitnessbegeleiding waarbij een professionele trainer individueel met een klant werkt om specifieke fitnessdoelen te bereiken. Een goede personal training bevat minimaal:
1. Individuele aandacht: tijdens een personal training van Rowin PT staat de klant centraal. Een professionele trainer besteedt de volledige aandacht aan de behoeften van de klant, observeert hun techniek en biedt onmiddellijke feedback en correcties.
2. Op maat afgestemde programma’s: onze personal trainers ontwikkelen fitnessprogramma’s die specifiek zijn afgestemd op de doelen van de klant. Dit kan onder meer gewichtsverlies, spieropbouw, krachttoename, flexibiliteit, conditieverbetering of revalidatie na een blessure omvatten.
3. Motivatie en ondersteuning: Ook fungeren onze personal trainers als motivators en ondersteuners. Ze helpen klanten gemotiveerd te blijven, moedigen hen aan om hun grenzen te verleggen en stellen realistische doelen.
4. Voedingsadvies: bij Rowin PT bieden we ook voedingsadvies aan om klanten te helpen hun dieet aan te passen aan hun fitnessdoelen.
5. Variatie en progressie: een personal training betekent ook variatie in de oefeningen om verveling te voorkomen en een sleur te doorbreken. we passen het trainingsprogramma continue aan naarmate de klant vorderingen maakt.
6. Monitoring van vooruitgang: Onze personal trainers houden de vooruitgang van de klant bij door middel van metingen, testen en evaluaties. Dit helpt zowel de trainer als de klant om te zien welke vooruitgang er wordt geboekt.
7. Veiligheid: onze begeleiders zorgen ervoor dat de klant oefeningen correct en veilig uitvoert om blessures te voorkomen.
1. De stok achter de deur zodat je blijft sporten, desnoods halen we je thuis op
2. Je leert hoe je de oefeningen perfect moet uitvoeren
3. Je ontwikkeld je sneller waardoor je snel meer zelfvertrouwen krijgt
4. Je behaalt jouw doelen veel sneller
5. Je behoud het behaalde resultaat
6. Je doet enorm veel kennis op waardoor je hierna geen trainer nodig hebt
7. Flexibel qua tijden en dagen
8. Mentale ondersteuning en coaching
9. Sporten wordt weer leuk
10. Je verbrand 2 x zo veel dan dat je zelf sport
Herken jij bovenstaande punten ook? Kom dan zelf ontdekken of onze personal training methode in Arnhem even goed bij jou past als bij de meer dan 2500 toppers die jou al voor zijn geweest.
Rowin PT beschikt over een eigen gym in Arnhem. In onze gym zijn alle faciliteiten aanwezig om op de beste manier aan jouw fitnessdoelen te werken. Onze personal trainingen in Arnhem vinden altijd plaats in onze eigen gym.
Bij Rowin PT werken momenteel 9 personal trainers die elk hun eigen specialismen hebben. Zo hebben we altijd een personal trainer beschikbaar die past bij jouw fitnessdoelen.
We streven ernaar om een personal training traject zoveel als mogelijk met een vaste personal trainer te voltooien. Het is namelijk ook belangrijk dat er een goede band ontstaat tussen jou en jouw personal trainer. Jouw personal trainer staat ook buiten de werktijden voor je klaar wanneer jij advies, motivatie of inspiratie nodig hebt.
De kosten van een personal training bij RowinPT in Arnhem hangen af van het traject dat we samen gaan doorlopen. We maken een traject op maat om zo aan al jouw fitness- en gezondheidsdoelen te kunnen voldoen. Personal training trajecten starten al vanaf slechts €100,- per maand!
Gratis PT claimen
Wil je vrijblijvend een keer een personal training bij RowinPT komen ervaren? Vraag dan nu een gratis personal training sessie aan. Na jouw aanvraag nemen we contact op om een afspraak te plannen.
